SILENCIAR VOZ CRITICA - AN OVERVIEW

Afortunadamente, existen muchas tácticas que pueden ayudarte a dominar los pensamientos negativos y a pensar de una forma más positiva.En estos casos el resultado siempre es el mismo: perdemos la salud, el bienestar y nuestro potencial.Practica la reestructuración cognitiva: Sustituye los pensamientos negativos por pensamientos más realistas y